国家試験ちゃんねる 


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看護師104回 B40

サーカディアンリズムを整えるための援助で適切なのはどれか。

1.毎朝同じ時刻に起床するよう促す。
2.日中はカーテンを閉めておくよう促す。
3.昼寝の時間を 2 〜 3 時間程度とるよう促す。
4.就寝前に温かいコーヒーを摂取するよう促す。
























  

解答 1